Dieser Kurs nimmt auch die besondere Situation von Kaiserschnittmüttern nach der Geburt auf. Das Erlebte kann mit Hilfe von achtsamkeitsbasierten Körperwahrnehmungs- Übungen  und liebevoller Hinwendung verarbeitet werden.

In der Zeit nach der Geburt und nach dem Wochenbett ist Achtsamkeit eine wichtige Ressource für alle Mütter um den neuen Alltag mit dem Baby gut zu meistern. Im eigenen Körper wieder zu Hause zu sein gibt hierfür eine stabile Basis. Deshalb ist dieser Kurs auch ohne Baby konzipiert.

Neue Kurse sind für das Jahr 2021 geplant.

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