Info zu COVID-19
Ab sofort biete ich eine Videosprechstunde an, um auch Fälle annehmen zu können, zu welchen in der aktuellen Corona-Krise kein direkter Kontakt möglich oder nötig ist und um der Verbreitung von COVID-19 zu begegnen.
Terminvereinbarung: info@mayenrain.de
Bitte geben Sie Ihre Telefonnummer für einen Rückruf an. Nach der Terminvergabe erhalten Sie einen sicheren Link.
Bitte beachten Sie, dass ich im Jahr 2021 keine umfassende Hausgeburtsbetreuung anbiete.
Hebammenbegleitung
In der Hebammenpraxis wird ein Rahmen geschaffen in dem Frauen in ihrer eigenen Kraft gestärkt und ihren Bedürfnissen und Wünschen entsprechend begleitet und unterstützt werden.
Wir Hebammen begreifen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett als einen natürlichen Prozess, den wir kompetent mit viel Zeit für Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche begleiten.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine Ressource, die wir Menschen alle immer haben. Wach und präsent zu sein in dem Wissen, dass der gegenwärtige Moment der Einzige ist, den wir haben, kann erlernt und geübt werden.
Durch die Achtsamkeitspraxis kann das Ruhe- und Bindungssystem gestärkt werden und dadurch die Reaktionen auf Stress gemindert werden. Für schwangere Frauen und in der Familie ist dies eine der wichtigsten Voraussetzungen um gesund zu bleiben.
Das MBCP – Programm (Mindfulbased-Childbirth-Parenting) nach Nancy Bardacke und Jon Kabat-Zinn bietet sich an in der Schwangerschaft als Paar gemeinsam sich achtsam vorzubereiten auf die kommende Elternschaft oder Familienerweiterung.
Grundlage hierfür ist das Buch von Nancy Bardacke: “Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt” (Abor-Verlag)
Mehr Informationen in englischer Sprache: www.mindfiulbirthing.org